背骨のカーブ

こんにちは！
本日はあいにくの雨でございます☔️

写真は背骨の模型を横から撮ったものです。

右が前で左が後ろ

人間の背骨は真っ直ぐではなく、
生理的湾曲といってカーブがあって重力や頭や身体の重さを分散する役割があるそうです(^^)

このバランスが崩れると肩凝りや腰痛の原因になりやすいと言われております😵

例えば、ストレートネックとかは首の骨の部分の頚椎のカーブが真っ直ぐになってしまい
負担を分散できなくなるのと、

首や肩から頭へ繋がる筋肉が引っ張られ
凝りやすいんです💦

原因は他にも色々とありますが、

ケーズパーソナルトレーニングジムな和整体院では背骨や骨盤のバランスを整え慢性の肩こりや腰痛を専門で行なっておりますので、
お気軽にご相談ください！！(^^)

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